Группа психологической
поддержки
"О чем молчат эмигранты?!"
начало ближайшей группы - 11 ноября 2024 г.
(20 встреч по 2 часа раз в неделю)
Группа находится на согласовании Профсовета МГИ
О жизни в эмиграции зачастую складывается обманчивое впечатление: за красивыми фотографиями в социальных сетях, яркой, беззаботной жизни за границей на самом деле скрывается долгий и трудный процесс адаптации к новой социокультурной среде.
В этот период очень важна поддержка, но, к сожалению, далеко не у всех получается с кем-то разделить свои переживания, быть услышанным и замеченным.
Мы с моей коллегой Мирой Кониной сами эмигрировали и живем в Европе. Группа родилась из нашего личного опыта и желания создать пространство, где участники могут поддержать друг друга на пути переезда и знакомства с новой страной и собой.
У нас за плечами 3 года ведения групп для эмигрантов и сейчас мы начинаем 8-ую группу.
Мы приглашаем вас присоедениться, если:
- вы уже переехали и хотите легче адаптироваться в новом месте,
- давно живете в другой стране и хотите разделить свои эмоции в кругу единомышленников,
- готовитесь к переезду и хотите понять, как это и с чем вы можете столкнуться.
Наша группа - это терапевтический авторский курс, в котором мы следуем за потребностями участников. Каждую встречу ведут одновременно 2 психолога, что позволяет участникам группы получить разносторонние взгляд и поддержку.
Эта группа - для вас, если:
- Вы сменили страну проживания (или только готовитесь это сделать) и оцениваете свое состояние как «эмоционально нестабильное». Вам свойственны скачки настроения: от восторга до полной апатии, или наоборот — постоянное раздражение, эмоциональные срывы на близких;
- Вы испытываете сожаления о переезде, постоянно мысленно возвращаетесь в свою прежнюю жизнь;
- Вы чувствуете дефицит близких отношений, вам не с кем поговорить «по душам»;
- Вы не можете найти или применить себя, ощущаете себя бесполезным, никому не нужным;
- Вы постоянно чувствуете усталость и сонливость при отсутствии тяжелого умственного или физического труда. Ощущаете, что целыми днями нет ни на что сил;
- Вы обнаруживаете у себя симптомы непонятных и ранее не свойственных заболеваний (выпадение волос, кожные высыпания, проблемы с желудком или кишечником и т.д.).
Описание группы
Цель группы:
– вместе обнаружить и прожить различные непростые чувства и эмоции, связанные
с переездом и обустройством нового окружения,
– снизить тревогу,
– встретить новых единомышленников, обменяться опытом и получить поддержку
и понимание,
– разобраться в этапах адаптации, понять на каком этапе адаптации находитесь вы
и обнаружить способы поддержки себя «здесь и сейчас»,
– найти новые внешние и внутренние опоры, чтобы начать двигаться дальше.
Как проходит
Ведущие группы
Мира Конина
аккредитованный гештальт терапевт и супервизор,
член Испанской Ассоциации Гештальт Терапии (AETG).
В эмиграции с 2011 года.
Полина Изюмова
психолог, аккредитованный гештальт-терапевт
при Московском Гештальт Институте.
Опыт проживания в 4 разных странах мира.
Отзывы участников предыдущих групп
Стоимость и условия участия
Запись на группу после предварительного бесплатного собеседования (20-минутное видео интервью).
WhatsApp +447366400070
E-mail: izyumovape@gmail.com
Группа стартует по мере сбора участников, первые встречи будут открытыми, то есть к группе могут присоедениться новые участники.
При выходе из группы — необходимо заявить ведущим о своем желании покинуть группу
и посетить ещё 1 встречу.
€40/ £35 (или 4000 р.)
Оплата производится блоками по 5 встреч
(стоимость указана без учета комиссии за перевод).
Все пропуски оплачиваются.
